ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 


 ถ้าเลือกได้ จงเลือก ถ้าอภัยได้ จงอภัย



0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

25 พฤษภาคม 2017, 20:50:00
อ่าน 100 ครั้ง

เจ๊วู

  • คอหวย
  • ***

  • 234
    กระทู้

    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์



ชีวิตคู่ มีผิด กับ มีถูก มี รัก กับ หมดรัก

มีไว้ใจ กับ ไม่ไว้ใจ มี เริ่มใหม่ กับ จบ

ถ้าเลือกได้ จงเลือก ถ้าอภัยได้ จงอภัย

เพราะชีวิตที่เหลือเป็น  ของเรา

สิ่งที่ดูแลยากจริงๆ คือ ใจ

เพราะเขาพยายามที่เป็น..ใหญ่ กว่า กาย

ถ้าไม่ฝึก ไม่ดู ใจ ก็แยกไม่ออกว่า

ระหว่างสิ่ง ถูก กับ สิ่งผิด คืออะไร

อะไรคือต้นทางของ  ความทุกข์

กลับมาใช้ชีวิตใหม่ ในข้อตกลงใหม่

พร้อมกับละล้างความไม่ไว้ใจกันออกไป

...ถ้าคิดดีก็เป็น..ทางเย็น ...

....คิดไม่เป็นก็..เย็นสบาย ...

แปลว่า เรามองเห็นอะไร ใจก็คิดเรื่องนั้น

และคิดแบบไหน ใจก็มองเห็นสิ่งเดียวกัน ต่างกัน

ถ้าจิตคิดดี ก็เป็นเหตุให้จิตใจสงบเย็น

ถ้าจิตไม่คิดอะไร ใจก็เย็นสบาย

ไม่ได้ห้ามจิตคิดไม่ดี แต่จิตคิดไม่ว่าจะดีหรือร้าย ให้รู้ทัน

มีสติ รู้ทันตัวเองบ่อยๆ ดูกิเลสตัวเองมากๆ

แล้วทำสิ่งที่เราสามารถทำได้ ให้ดีที่สุดในกำลังที่มี

อย่าทำเกินกำลัง อย่าทำสิ่งที่ไม่มีประโยชน์

คนอื่นในโลกสร้างปัญหาให้เราได้

แต่ความ..ทุกข์ใจนี่ ..ไม่มีใครสร้าง..ให้เราได้นะ เราต้องสร้างเอง

ตัวเราก็แค่ก้อนเนื้อ มีธาตุต่างๆแค่นั้น

ไหลเข้าไหลออก จนวันหนึ่งก็หยุดไหล

นั่นก็คือ หยุดคิด หยุดหายใจ

แต่สิ่งที่ถูกบันทึกนี่แหละ น่ากลัว

การสร้างความจำ กลับมาทำร้ายตัวเรา

ยามที่เครียด หรือจิต ไม่อยู่นิ่ง

คล้ายกั้นคอก จิต ให้อยู่ในที่ๆควรอยู่ สักพัก

ทุกคน ตกอยู่ใต้ "ความคิด" แต่สร้าง"ความรู้สึกตัว"ได้น้อย

วันๆหลงคิด คิด คิด แล้วก็คิด

พอคิดเรื่องสุข ก็จม กับ ความสุข

พอคิดเรื่องทุกข์ ก็อึดอัด ทุรนทุราย

เราปล่อยใจหลงใหลไปกับเจ้าความคิด

คิดจนกลายเป็นการแสดงออก

นิสัย พฤติกรรม จนบางที เราแยกไม่ออก

เลยมีคำบางคำที่ได้ยินบ่อยขึ้น

คือให้พยายามคิด  "บวก"

ไม่ได้หลอกตัวเอง เพียงแต่มองว่าดีกว่าคิด   "ลบ"

เอาตัวเอง ไปเทียบ กับ ทุกคนที่เข้ามา

แต่ปัญหาที่เกิด คือ เมื่อเทียบแล้วตัวเอง คิดลบ

นั่นคือ ภาระทางจิตที่สร้างมา

เลือกคิด  และ  เลือกมองในแบบที่เราสบายใจก็แล้วกัน

ถ้าตัดสินใจแล้ว ก็ต้องรับผิดชอบมันด้วย...นะ